今日は5時起き

2013年8月22日、同居人のおべんと

前の日の晩ご飯が餃子だったりすると、ニンニクやニラの香りがすごいからおべんとには入れられない。
だからポテトフライ以外はすべて朝作ることに。

豚肉とじゃがいもとカボチャを煮る。
150ccの水と小さじ1弱の出汁の素、大さじ2弱の赤味噌、大さじ1の醤油、小さじ1の砂糖、大さじ1の酒、大さじ1ぐらいのすりゴマを入れて炊き、バターを大さじ1ぐらい入れてみた。
ちょっと味が濃かったかなぁ。それともうちょっと甘さがあってもよかった・・・かも。

あとは、平天と椎茸とオクラを炒めたもの。
味付けは醤油とみりんと七味。


昨晩は暑かったけどけっこうぐっすり寝られた気がする。
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お弁当
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水のない魚

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