5月18日のおべんと

お弁当
5月18日のおべんと

豚肉を醤油と麻辣ペッパーで炒めたもの。
大根をめんみで炒めてチーズを絡めたもの。
炒り卵ネギ入り。
花豆の缶詰。

ここ数日めちゃくちゃ腰が痛い。
特に重いものを持ったとか、ねじったとかないのに。
座ってテレビを見るのが苦痛なほど。
ここのところずーっと腰痛とは無縁だったのに。
何が原因なんだろ?

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