いちばん手間がかかった作業が三種のふりかけをかけること お弁当 Twitter Facebook LINE 2014.09.17 9月16日のおべんと 野菜とイカをウェイパーで炒めたものの上にナスの上にミートソースとチーズを乗せて焼いたもの。 それとナスと豚肉を炊いたもの。 そう、まるっきり前日の晩ご飯と同じおかず。 レンジでチンしただけ〜。 手抜きで申し訳ないので、ご飯の上にふりかけを3種類かけておいた。
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