冷凍庫の中がすっきりしてきたぞい

7月16日のおべんと

2014年7月16日、同居人のおべんと

牛肉とコリンキーをバターで炒めてみた。
味付けは醤油。

卵焼きの味付けは先日イカを煮たときの煮汁。

薩摩揚げと大根とワカメを炊いたもの。

そして冷凍してあったブロッコリー。
食べる頃には解凍されているだろうってことで、カチンコチンに凍ったままのブロッコリーをそのまま入れておいた。

残りものは一切なし。
すべて1から作ったけど、どーにも手抜き感は否めないなぁ。
なんでだろ。

お弁当
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水のない魚

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