今日は和風弁当、ちとヘルシー気味

2013年7月20日、同居人のおべんと

昨晩は疲れてご飯を作る気力がなかった。
・・・・・・って最近そんなことばっかり言ってる気がする。
あぁ〜暑いの苦手〜。はやく涼しくなって欲しい。

なので昨晩はごはんとキムチと海苔と冷や奴。
もう写真を撮る気もなくって。

そういう次の日はおべんとが大変。
スパムとカボチャを出汁と醤油、砂糖で炊いたもの。
コンニャクと青唐辛子をごま油で炒めてみりんと醤油で味付けして鰹節と煎りゴマを混ぜたもの。
キャベツと卵を炒めたもの。
あとは同居人がまずいって言ってたでんぶ。


コンニャク半分に対して青唐辛子1本・・・・・・ちと辛すぎだな。
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お弁当
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水のない魚

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