昨日は湿度が多くて大変だったなぁ

7月4日の晩ご飯

2013年7月4日の晩ご飯

鶏胸肉をケチャップやソースで作ったデミグラソースで炊いたもの。
鶏胸肉のデミグラソース

アボカドとキュウリとトマトのサラダを添えて。

豚モツの炒めもの

豚モツを1時間ほど炊いて、それを醤油とみりんで炒めたもの。


ただ部屋で調理しただけでTシャツがビショビショになったよ。
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内食
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水のない魚

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