ここんとこの晩ご飯

ふぃぃ。
忙しくて・・・というか、疲れていてブログの更新がまったくできなかった〜。
毎日アイスクリームを食べているのに8kg減量。
毎日50km近く自転車に乗っているのも体重減の要因のひとつだろうな。

ここ数日の晩ご飯はこんな感じ。

8月9日の晩ご飯
2015年8月9日の晩ご飯

トマトクリームソースパスタ

手羽元の甘辛炊き

8月10日の晩ご飯
2015年8月10日の晩ご飯

鶏と茄子の炊きもの

アスパラとハムの炒めもの

イカと青梗菜の炊きもの

8月11日の晩ご飯
2015年8月11日の晩ご飯

トマトクリームソースドリア

手羽元の甘辛炊き


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