» 食のブログ記事

2017年3月30日のおべんと

麻婆茄子と炒り卵の二色丼。
二色丼って言っていいのかわからへんけど。

2017年3月27日のおべんと

前日の晩、天ぷらにしたので、その残りもので卵とじ丼
かぼちゃと舞茸と長芋と大根の天ぷらが入っているのだ。

2017年3月26日のおべんと

焼きめしの上にコストコで買ったソーセージ。
かなりの手抜き

2017年3月25日のおべんと

ご飯が少なかったので、スパゲティも。
スパゲティはスパムとタマネギを入れ、たっぷりケチャップ。
卵焼き。
ジャガイモと人参をチーズを絡めて炒めたもの
しめじと大根葉を醤油で炒めたもの

2017年3月23日のおべんと

ブロッコリーを炒めたもの
長芋をめんみで焼いたもの
鶏肉を大根おろしで炊いたもの
菜の花の辛子和え

朝起きたらビックリするほど雪が積もっていた。
しかもガンガン雪降ってたし。
もう春だと思ったんだけどなぁ〜。
甘かったっす。

2017年3月22日のおべんと

スパムとタマネギを炒めたもの
卵焼き
ポテトサラダ

2017年3月20日のおべんと

混ぜカレーとピクルス
このピクルスは、ピクルスピクルスしてないんだよなぁ。
あまり酸っぱくないっていうか、味が薄いっていうか。
新しいのん買ってあるんだけど、そこそこ大きな瓶なんでなかなかなくならないんだよなぁ。

2017年3月19日のおべんと

鶏肉とタマネギを柚子胡椒醤油で炒めたもの。
トマトとチーズが入った卵焼き。味付けはコンソメ。
ジャガイモと人参をケチャップで炒めたもの。

忙しくて10日ほどアップできなかったけど、きちんと弁当は作っていたのだ。

2017年3月18日のおべんと

タマネギを入れた豚肉の生姜焼き。
出汁と砂糖たっぷりの卵焼き。
キャベツとニンジンのケチャップ炒め。

2017年3月18日のおべんと

カレーを作ったら焼きめしを。
スパムとカリフラワーのカレーと混ぜ混ぜ。
カリフラワーはほとんど形がなくなってしまった。

2017年3月15日のおべんと

前日の晩、同居人がすっげー機嫌が悪く、なんとなく長引きそうなんでハンバーグ。
好きなものを食べると機嫌が直ることが多いもんで。
スパムとカリフラワーのカレーを作ったので、それをかける。
ご飯はミックスベジタブルを入れてちゃっちゃと炒めた。
ハンバーグの下にはポテトサラダ。
ピザ用チーズを乗せたらできあがりん。
もちろん機嫌は直りましたゼ。

2017年3月13日のおべんと

前日ホットドッグに挟んだ豚肉の甘辛和風炒めの残りもの。
炒り卵。
ミックスベジタブルの炒めもの。

札幌にて同居人とふたり暮らしの50代のオヤジ。
ちょこっと仕事しているけどほぼ主夫。
同居人のお弁当を作り晩ご飯を作っている。
続き...

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  • @small_tiger_ 一緒(^^)v
    about 1時間 ago
  • #動物キメ顔グランプリ きりりっ! なんかめちゃオトコマエなんですけど。 #セイタ #レッサーパンダ #円山動物園 #癒やし #SEITA #redpanda #maruyamazoo
    about 9時間 ago
  • @KTCHNDRNKR これは中表紙になります。レッサーパンダを知らない人に伝わらないので、ココに欲情中っていうのは書いてません(^^ゞ
    about 9時間 ago
  • #私の作品もっと沢山の人に広がれ 出版社より印刷見本が送られてきました。 最終の修正、直しを指示して校了しました。 あとは印刷、製本を待って出版です。 形が見えてくるとやっぱりワクワクします。 #レッサーパンダ #出版… twitter.com/i/web/status/1…
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